Lợi ích khi tập luyện với tạ tay tháo lắp & Tiêu chí chọn tạ tay tháo lắp phù hợp

Tạ tay tháo lắp là dụng cụ tập thể hình phổ biến trong các phòng tập gym. Vậy, tạ tay tháo lắp mang lại lợi ích gì cho người tập và chọn tạ tay tháo lắp như thế nào là phù hợp? Cùng giải đáp những câu hỏi này ngay nhé!

Lợi ích khi tập luyện với tạ tay tháo lắp

Tạ tay tháo lắp hay tạ tay đa năng, tạ tay điều chỉnh là dụng cụ tập gym không thể thiếu trong các buổi tập của gymer. Bộ tạ tay tháo lắp có thiết kế nhỏ gọn, có 2 đầu là những miếng tạ có thể tháo lắp hoặc thay thế với các bánh tạ có trọng lượng khác nhau, được gắn chặt với nhau bằng một thanh kim loại ở giữa.

Sử dụng tạ đơn tháo lắp mang đến lợi ích:

1.1. Tính tiện lợi cao và tiết kiệm không gian nhà ở

Tạ tay tháo lắp thiết kế nhỏ, gọn dễ dàng sắp xếp gọn ở một vị trí khi không dùng đến. Với chức năng tháo lắp dễ dàng, dễ di chuyển bạn có thể tập ở mọi thời điểm, mọi vị trí. Nếu bạn sống trong không gian hạn chế như chung cư hoặc diện tích nhà nhỏ, văn phòng thì mẫu tạ này chính là lựa chọn lý tưởng để đầu tư.

Tạ tay tháo lắp rất tiện lợi và tiết kiệm không gian

1.2. Chi phí tối ưu

Giá thành trung bình của tạ tay tháo lắp trên thị trường hiện tay khá rẻ, vì thế bạn sẽ dễ dàng tìm kiếm và sở hữu cho mình dụng cụ tập quốc dân này.

1.3. Có thể sử dụng cho nhiều bài tập khác nhau

Tính hữu ích của sản phẩm này là không phải bàn bởi, chỉ với hai tạ hai tay bạn có thể tập các bài Dumbbell Curl , Dumbbell Pullover, Dumbbell Bench Fly, Incline Dumbbell Press, Dumbbell Goblet Squat... giúp phát triển nhóm cơ toàn diện hơn.

1.4. Mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe

Tập luyện với tạ tay tháo lắp thường xuyên, bạn sẽ nhận được những lợi ích tốt cho sức khoẻ như thân hình săn chắc hơn, hệ xương chắc khỏe hơn, tâm trạng vui vẻ hơn…

Tập luyện với tạ tay tháo lắp mang lại nhiều lợi ích đối với sức khoẻ

Tiêu chí chọn tạ tay tháo lắp phù hợp nhu cầu tập luyện

Để chọn được bộ tạ tay điều chỉnh ưng ý, bạn cần đặt ra những tiêu chí nhất định để có thể đánh giá và phân loại về sản phẩm sẽ chọn. Một số tiêu chí để bạn xem xét khi đầu tư bộ tạ tay tại nhà:

2.1. Nhu cầu tập luyện của bạn như thế nào?

Bạn mới bắt đầu làm quen với các bài tập tay hay đã có lộ trình luyện tập rõ ràng, các hạng cân có thể đầu tư như thế nào, mục tiêu tập luyện và nhu cầu sử dụng có thường xuyên hay không? Khi đã trả lời được những câu hỏi này bạn có thể tự mình lựa chọn được những mức tạ phù hợp với bản thân bởi, dù tư vấn như thế nào thì cũng chỉ có bạn mới hiểu được nhu cầu của chính mình.

2.2. Chất liệu của tạ tay

Hiện nay, chất liệu tạ cũng được đa dạng hoá để người tập có thêm nhiều lựa chọn. Một số chất liệu phổ biến có thể kể đến như: gang, cao su, thép mạ crom, nhựa...Chất liệu bền và dễ bảo quản nhất là gang, tuy nhiên nếu để tạ bánh gang ngoài thời tiết thường dễ bị gỉ sét vậy nên bạn cần cất cẩn thận khi không dùng đến.

2.3. Tay cầm tạ

Tạ đơn tháo lắp có nhiều thiết kế với các dạng tay cầm đa dạng, phổ biến nhất vẫn là loại bọc cao su hoặc nhựa để giúp cảm giác cầm nhẹ, êm, chắc hơn và không bị chai tay. Bên cạnh đó các chi tiết như núm vặn, ốc vít, khoá cài cũng là chi tiết bạn cần kiểm tra kĩ khi mua tạ điều chỉnh. Dù là chi tiết nhỏ nhưng bạn vẫn cần phải chú ý kiểm tra cẩn thận để đảm bảo an toàn khi tập luyện.

2.4. Giá thành và thương hiệu

Hiện nay có nhiều thương hiệu cung cấp bộ tạ điều chỉnh với kiểu dáng và thiết kế khác nhau. Bạn có thể tham khảo thương hiệu, đơn vị cung cấp sản phẩm để có thể cân đối với mức tài chính của mình.

Tiêu chí chọn tạ tay tháo lắp phù hợp nhu cầu tập luyện

Địa chỉ mua tạ tay tháo lắp chất lượng

Tìm được đơn vị uy tín cung cấp dụng cụ tập chất lượng là điều mà bất kỳ khách hàng nào cũng mong muốn. Và PT Fitness chính là địa chỉ hàng đầu để bạn có thể thoải mái lựa chọn những sản phẩm tốt nhất, chất lượng nhất trên thị trường.

Với kinh nghiệm tư vấn và làm việc nhiều năm với mọi đối tượng khách hàng, PT Fitness sẽ đưa ra những phương án phù hợp nhất cho bạn lựa chọn. Hiện nay, PT Fitness đang cung cấp một số dụng cụ bộ tạ tay đa năng như:

• Tạ tay điều chỉnh đa năng 20kg PT1124
• Bộ Tạ Tay Tháo Lắp 4 in 1 Loại 30kg PT1135
• Tạ tay điều chỉnh đa năng 11.5kg PT1123
• Tạ tay điều chỉnh Bowflex 40.8kg PT1122
• Tạ tay điều chỉnh Bowflex 23.8kg PT1121
• Tạ Ấm Điều Chỉnh 18kg PT1311

Ngoài ra, bạn có thể tham khảo thêm các dòng sản phẩm khác tại PT Fitness như máy tập toàn thân, máy chạy bộ, ghế tập bụng, xà đơn...

Trên đây là những chia sẻ hữu ích về lợi ích khi tập luyện cũng như các tiêu chí khi chọn mua tạ tay tháo lắp hiệu quả, hy vọng những thông tin này sẽ giúp bạn lựa chọn được sản phẩm phù hợp với mình.